好的，谢谢建议  
  
【 在 rasper (楚楚动人) 的大作中提到: 】
:  不用每天称体重，一周一次就好，3天一次顶多了
:  而且建议你减肥的前2周不要称，哪怕你很好奇
:  然后2周后称，要么你会很惊喜，然后动力十足
:  要么你会发现原地徘徊，那就改善计划
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