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主题:不挨饿是不可能的
wanllow
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2022-01-29 08:09:37
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本青原来105左右,最高的接近108,一直坚持运动也未能减到102以下,2021年11月开始曾一度用过不健康的方法减肥(不推荐),后来饿习惯了就这么节食+运动坚持下来了,后来西安封城期间在家坚持硬饿,封城一个月居然还掉了5kg。
目前已经稳定在了80以下,整个人感觉都不一样了。
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