Re: [心得]每天跳绳1000个，坚持2个月，体重没任何变化

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主题:Re: [心得]每天跳绳1000个，坚持2个月，体重没任何变化
jiangbojava|2022-02-07 10:48:03|
1000个太少了啊，我第一天跳500，一周之内就加到2500了。
瘦了一些，后面改跑步，跳绳比较枯燥
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