你这要求好高啊

155cm,目前52.5kg，春节时候一度到了54.5kg。目标是51-50kg，我觉得就很不容易了，春夏时候穿衣就更自由一些了。

要坚持吃七分饱，并每天健步走一个半小时。

【 在 xixi1208 的大作中提到: 】
: 160cm，55公斤，已经是人生体重的高点时期，一般维持在52-53公斤
: 目标体重：45公斤
: 第一个月目标：减掉10斤
: ...................
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