有脂肪分解，是在减脂
但是别太乐观，因为第二天可能会多吃吃回来
【 在 cufemm 的大作中提到: 】
: 晚上吃了一小口白菜，跟着直播运动50分钟后测试一下，应该是1个加号的位置，是不是代表减脂中？  
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: \- 来自 水木社区APP v3.5.3  
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发自「今日水木 on iPad mini 6」
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