我觉得更多的是能有个良好的饮食习惯，其实真的瘦的人他们一直饮食都很正常，习惯很好
我认识一个女孩她说她从来不吃零食，当然也不爱吃，炸鸡这些偶尔吃吃，每天都是好好吃饭，她就是很喜欢吃饭
【 在 iammajia0313 的大作中提到: 】
: 所以说，太自虐，太苛待自己的方法是不可能坚持下来的。
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