你这个比较容易。快速饿几天。稳定住就行
【 在 scdlj 的大作中提到: 】
: 162cm。目前51kg。计划4.1前减到48kg。这个计划都好几年了，一直没有实现过。一降到50kg内就忍不住吃吃吃。请网友监督。
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