我现在就是觉得自己掌控自己的能力变差了，就像运动有时候很犯懒，以前从来不会这样
吃的东西越来越各种不健康的零食
然后内心又很鄙视不自律状态不好的自己
【 在 rasper 的大作中提到: 】
: 那没意思，要形成对食物每个环节的掌控，包括烹饪配料和调味。
: 偶尔被动接受可以，但我还是觉得有选择掌控全局的态度就胜利了。
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