减肥食品都是无糖无油更重要，比如全麦压缩棒只用全麦、酵母、木糖醇和水，就不存在甜品配料那些问题了

【 在 xixi1208 的大作中提到: 】
: 我主要是对甜品的配料有研究，很多甜品自己做比买热量低一些，用料可以更好一些
: 买的一般奶油都不是动物奶油也不是真的无糖  
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