发个对比照，今天早上
昨天体重还是56.8，今早56.6。
早餐：半个贝果，烟熏三文鱼，一个黄天鹅鸡蛋，煮着还是好吃，昨晚剩下的腊肉荷兰
豆过了水，吃了一块腊肉。苹果橙子若干。牛奶三顿半，俩五香核桃解馋。
午餐：单位盒饭，米饭四五口，其他就是土豆丝啊，油菜，虾仁荷兰豆。
下午饿了，风干牛肉干一个，牛奶三顿半，四个小金桔。
晚餐：西红柿牛腩，清蒸鲈鱼，虾仁西蓝花，蛰皮白菜，一角贝贝南瓜，几口碳酸饮料
，三个草莓几块橙子。
没运动，事情太多，睡眠也就不到六小时，难难难。
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修改:whiteangel FROM 166.111.99.*
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