2.26日 50.2kg
最近偷懒了没有记录吃的。但是总体来说戒掉了下午的零食。戒掉晚上的水果加餐。晚上过去吃撑，现在正常吃。
之前是越吃越饿越馋。
最近戒掉零食一周看到零食也不馋，果然良好的习惯很重要。
下周继续恢复锻炼。
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