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主题:Re: 只喝全脂牛奶能减肥吗
emeraldluna
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2022-02-26 22:08:23
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我听说瘦人会更多分泌瘦素,所以不动的话他们也会更瘦。但如果他们运动,瘦素分泌就会减少。比如马拉松运动员的瘦素分泌只有正常人的1/3。
所以我认识的跑过马拉松的,停下以后,还是很爱跑步,但不跑马拉松了,结果毫无例外全都变成了胖子。
体重真的是门玄学。
【 在 rasper 的大作中提到: 】
: 基础代谢只是完全不动的机体消耗。人也不会完全不动啊,长期瘦的人瘦不是没有理由的,一般都比胖子动得多
来自 LYA-AL00
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