我买了食物称很久了，最开始新鲜称一下，后来也没称，其实很多食物称一下就知道日常自己吃的肯定远大于那些100g,200g之类的
【 在 elaine1005 的大作中提到: 】
: 这也是一种办法，我刚开始用的时候就是这么记。减肥就得对自己狠点。时间长了就比较有经验了。
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: #发自zSMTH@BMH-AN10
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