突然发现你说的很是真理！！！！
我觉得减肥很多时候要给自己洗脑，不然总觉得是痛苦的过程
其实换个思路，我享受运动，我爱上这些运动，然后瘦了身体健康其实都是附加价值

【 在 rasper 的大作中提到: 】
: 那就不能把瑜伽的功效当成减肥啊
: 当成让你开心呗
: 本来运动的目的是身心健康，减肥又不是主要目的
: ...................
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