我也是一直在摸索适合自己的方式，坦诚说我不建议白天少吃晚上吃的方式，如果可以尽量白天吃晚上少吃或者早点吃，我觉得更有助于减肥，我最近也是尝试尝试白天少吃晚上好好吃饭的方式。
【 在 knightth1 的大作中提到: 】
: 嗯，还是得可持续发展....
: - 来自「最水木 for iPhone13,3」
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