重点是我不高160,其实比较好的体重是90斤。
我巴不得80斤呢,这样出去拍照可以不用修图了,我都不敢有这目标
【 在 michaelbit (michael) 的大作中提到: 】
: 我这周晚上该吃饭的时候去打球 打完球也就不饿了,我是受不了白天不吃,白天不吃脑子也不转吧,看到你已经52kg了,还这么拼,对自己够狠的
: 【 在 xixi1208 的大作中提到: 】
: : 我也是一直在摸索适合自己的方式,坦诚说我不建议白天少吃晚上吃的方式,如果可以尽量白天吃晚上少吃或者早点吃,我觉得更有助于减肥,我最近也是尝试尝试白天少吃晚上好好吃饭的方式。
: : 【 在 knightth1 的大作中提到: 】
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