最近俩月确实反弹了，主要是过了个年后就开始没太限制碳水
主要原因不是方法的问题，而是原本定的目标就是到正常体重范围，俩个多月就155到最低到过132，就感觉没什么挑战，驱动力就没开始那么足了。就好比当时玩王者荣耀很痴迷，等上了王者后来就不玩了
下一步还是争取继续恢复控制饮食窗口少碳水，定个两个月小目标，到130吧



【 在 leeapple 的大作中提到: 】
: 楼主人呢？
: 现在啥情况？
: 我估计大概率反弹了吧
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