没必要局限于进餐时间。
不饿或者能忍的时候就不吃
饿了再吃，不管啥时候
我的进餐时间可以从起床到上床前呢

【 在 wuhuadasha 的大作中提到: 】
: 嗯，我一般午后吃的少
: 我的经验是，有明显的饥饿感，能减重的快
: 明天开始多吃鸡蛋
: ...................
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