3月21日开始记录体重，29日称重，已瘦3.2斤，加油。每天中午出去快走40分钟，晚上有时间也继续走。
尽量关注嘴，但没有刻意节食，不挨饿。加油。


【 在 LM2013 的大作中提到: 】
: 闺女每周回来都问妈妈，你瘦了吗？3.8节贺卡都祝福妈妈减肥成功！亲闺女啊！
: 看着镜子中的自己也是实在受不了了，真要减肥了，没别的办法，管住嘴，以前能跑步，现在跑不动了，就坚持走，每天走上1万步。把热量消耗掉，至少不会再涨了。加油！
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