您太励志了，我的初级目标到135，身高170cm，也没想要特别瘦，就是减到一个正常的体态。无论从健康角度还是着装的角度都是不错的呢。
向您学习，坚持住。

【 在 bladeray 的大作中提到: 】
: 我是跑步加上改变饮食结构
: 晚上过了5点就不吃饭了，只喝水
: 平常只吃肉和蔬菜，周末吃点自己做的面食，没办法喜欢吃
: ...................
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