我以前也跑步，半马，全马还跑过2次，从疫情开始就停跑了。现在体重基数大，跑跑就坚持不了了，所以现在从快走开始坚持，偶尔走着走着也想跑一小段。

【 在 bladeray 的大作中提到: 】
: 我为了减肥开始练习跑步
: 跑着跑着就上瘾了
: 目前是每周跑四次 每次都跑10公里以上
: ...................
--
FROM 114.247.24.*