是你们体重太小吗？我自己游泳1小时左右，至少能消耗掉7、8百千卡。
【 在 leeapple (钳形时间) 的大作中提到: 】
: 还有，有多少人能够1小时高强度有氧的？寥寥无几吧。一般人能消耗个2，300卡就已经很不错了。
: 所以，所有宣传运动减肥的都是 X子，认为运动能减肥的都是  X子。
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