有包装的食物包装上一般都有营养成分表，上面会标碳水含量
只要是稍微正规的品牌，应该都还蛮准的
【 在 beaver 的大作中提到: 】
: 我下面列出来的食物哪些可能有糖呢？比如潮州牛肉丸？或者咖喱牛腩？  
: --

发自「今日水木 on iPad mini 6」
--
FROM 175.191.77.*