鸡胸肉买过，各种添加防腐剂之类的，自己买鸡胸可以煎可以撕碎凉调。

全麦面包买过，对我来说一点用没有，饭前来两片完全不影响胃口，饭后还能再来两片。。。

【 在 kanes 的大作中提到: 】
: 都是pdd买的，适合不爱做饭的，大家可以试试，也欢迎拍砖
: 1. 优形的沙拉鸡胸肉 大致7-8块钱100g（越来越贵），需冷藏。优点是方便、确实比其
: 他牌子的好吃，缺点是所有口味钠含量都比较高。
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