基础代谢不是你想降了就降，想升就升，正常状态下，和你的体重成比例。你200斤的时候一定比你100斤的时候多很多。
【 在 maoy2008 @ [LoseFat] 的大作中提到: 】
:
: 这种办法不会降低基础代谢吗？求解惑。
: 【 在 rasper 的大作中提到: 】
: : 我主要每天吃1000大卡就够了，躺床上大半天不用吃，吃的主要是肉干蔬果
: : 如果有人在上海，属于被迫饿瘦吧
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