打算试试！欢迎大家讨论和监督～
区间是4.25-7.25

减肥打卡:
425——72.5  
426——72.3  
428——71.1
5.4——71.7
5.6——70.4
5.10～4m
5.16——69.6
5.17——69.5
5.21——69.5
5.26——69.2   第一阶段结束，共减重6.6斤。总结:饿了，但没有尽到最大的努力去减肥，乱吃（吃零食、甜食、精米面、高热量的蛋白质）的时候还是蛮多的，一是馋二是刚学会计算热量吃错了……，所以减肥的空间还是很大的，毕竟基数大，下个月要更努力去减肥，努力遇见曾经的自己～
6.5——68
6.7——67.9  
6.24～7m     第二阶段结束，共减重2.6斤。总结:碳水不够，原本六月初应该来的大姨妈出走了，使劲加大碳水追姨妈，月底激素平衡好，人生第一次来了七天的m，好好的做了一次女性，女性减肥不能断碳水。
7.4——70.9
7.12——69.2
7.13——68.4   减8.2斤
※ 修改:·zyyppah 于 Jul 13 15:29:40 2022 修改本文·[FROM: 106.121.9.*]
※ 来源:·水木社区 http://m.mysmth.net·[FROM: 106.121.138.*]

修改:zyyppah FROM 106.121.9.*
FROM 106.121.138.*