5.31第四周
居家隔离的一周，吃自己做的饭吃得够够的。周末解封，赶紧点了小烧烤和披萨解馋。本来打算也吃点甜点庆祝一下，结果吃了半根冰棍就齁的吃不下了，另外半根装盒子里冻上，改天再说吧。甚至看吃甜食的视频主都觉得腻的不行。

一个月尝试到此结束。以前觉得不吃甜食零食不大能行，这次忽然不吃也就不吃了。可能是岁数大了吧。把家里食物整理了一遍，甜的基本也吃的差不多了。以后就备点饼干，肉，水果，饿了垫补一下，不再买其他零食了。
当然也不排斥偶尔出去吃饭时候来点甜点。
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5.23第三周
这周中间破戒吃了一次甜食，给自己找的借口是想吃的店太远来一次不容易，而且可以尝一口剩下的都送到娘家。吃了以后感觉没想象中的好吃，是因为新品真的不好吃么？而且吃完了以后那天都不舒服，直到今天都不想吃甜的了。
这周喜提居家隔离，更别想了
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5.18第二周
目前看来应该是没啥依赖吧。在去商场看见卖甜品的，还挺想买的，但是可以忍住。甜水基本没怎么想喝。自助券延期了，可以戒满一个月了。继续坚持。
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5.9第一周报告
可能因为不是严格断糖，准确说是戒甜点甜零食甜饮料，这周没啥感觉。虽然偶尔有想吃蛋糕的念头，但是不吃也就不吃了。
零食整体吃得少了。一是囤的大多数零食都是甜的，二是我发现就我自己而言，只有在饿的时候才想吃点咸的零食，但是甜的，饿不饿都可以吃。现在甜的不吃了，整体量就下来了。
体重没有明显变化，一两斤都是正常浮动范围，还不能算是减下去了。不过反正也不追求这个了，不重要。
后续能坚持的话，以后家里就不留甜食了，在外边吃饭的时候想吃吃点。
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断糖一个月5.2-6.2
不喝甜饮料包括无糖的（酸奶，咖啡除外）
不吃糖（单吃的那种太糖，不是放菜里的）
不吃甜点以及甜的零食

看看什么时候破功
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