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主题:Re: 三个月减重三十斤的可能性有多大???(59楼有体重记录)
zyyppah
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2022-05-06 13:21:19
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嗯
【 在 bladeray 的大作中提到: 】
: 不吃油炸,少吃碳水,少吃甜食,晚饭早点吃,尽量不要超过5点
: 平时上班我只吃蔬菜和肉类,周末偶尔吃主食
--
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