2千米我只用40分钟而已，感觉用处不大，大概300千卡。但是很多人可能因此多吃的东西很容易超过300千卡(多吃50克红烧肉就抵消了)。
【 在 afraidfuture 的大作中提到: 】
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: 两公里要很久，这个太减肥了
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