Caroline Girvan的  30min full body kettlebell workout，

我是第一次做，现在屁股和大腿后侧还很酸爽
【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: 哈哈，你做的哪款壶铃操，我也做了一段时间了，每次都暴汗呀
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