和年龄有关、和基数有关。我19岁的时候用了八个月从145减到100。方法不推荐了，就是靠少吃。

【 在 zyyppah 的大作中提到: 】
打算试试！欢迎大家讨论和监督～
区间是4.25-7.25
减肥打卡:
425——72.5  
426——72.3  
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FROM 223.104.38.*