不是的，运动不会只消耗糖，必然要消耗脂肪的。尤其是低强度有氧。这个我很了解，我去北医三院测过呼吸商曲线的。
【 在 rasper 的大作中提到: 】
:
: 你说的前提是能量全部被人体摄取，但人体对于过量碳水可以不吸收，可以加速氧化(代谢提升)，可以不完全消化排泄掉 都是浪费的途径。
: 而一旦碳水过量，任何一点脂肪都可能被存储，既然纯粹碳水不存在，那么必然导致脂肪堆积呀，当然不会因此变瘦。
:
: 与之相反的是，有一种病人会浪费脂肪
: ..................
发自「今日水木 on V1950A」
--
FROM 114.254.3.*