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主题:Re: 肉和碳水哪个更容易发胖?
kdmh01
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2022-05-19 12:27:36
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低碳水,少能量的饮食,再加上运动,减肥没问题。我半年减了30斤,有实践经验的。
- 来自 水木社区APP v3.5.5
【 在 oldmonk 的大作中提到: 】
: 减肥要控制的是能量
: 强调碳水或蛋白质本就是一种极端做法
--
FROM 117.64.1.*
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