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主题:Re: 肉和碳水哪个更容易发胖?
oldmonk
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2022-05-19 10:26:57
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减肥要控制的是能量
强调碳水或蛋白质本就是一种极端做法
【 在 kdmh01 的大作中提到: 】
: 干嘛要那么极端,蛋白质适量,剩下的就吃蔬菜和水果。
: - 来自 水木社区APP v3.5.5
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