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主题:Re: 肉和碳水哪个更容易发胖?
Pbreak
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2022-05-19 15:11:50
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照你说和尚不会胖了
- 来自 水木社区APP v3.5.4
【 在 rasper 的大作中提到: 】
首先,让你长胖的物质绝大部分来自于脂肪。所以如果你的饮食中存在脂肪,你必需注意摄入的总热量,不能超过自身的消耗。简单理解
- 来自 水木社区APP v3.5.4
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