实验就要严谨。葡萄糖=碳水,而自然食物都是包含多种营养素。
正常吃饭没几克脂肪那到底是几克?拍脑袋想出来的吗?
【 在 lester98 @ [LoseFat] 的大作中提到: 】
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: 而且,你总爱把只吃碳水极端成吃白砂糖,注射葡萄糖这种。
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: 其实正常吃馒头米饭,加咸菜,水煮菜,虾,吃点鸡胸肉,鸡蛋清。基本每天摄入脂肪就没有几克了。
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