不是碳水转化脂肪效率低，而是大部分碳水都是氧化功能，碳水多了，还是可以高效率转化成脂肪；碳水吃的太多，可以把人想象成骆驼
【 在 lester98 的大作中提到: 】
: rasper指出了碳水转化为脂肪这个过程实际作用率低，从膳食中摄取脂肪直接存储导致肥胖的作用率高的现象和本质。
: 其实这个帖子一直争论的根本问题就在这里，没有证据得出这个结论。。。。。。主要靠感觉和猜测，做研究是不能这样的。
: 其实我很愿意相信这个结论，这跟我的经验比较符合，但是，没有充分的证据，我还是不能相信这样的断言。
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