亲，你这么快不会很健康地减掉，正常一个月饮食和运动皆努力掉1公斤脂肪是可以的，但是体重几乎不会有变化的。一个月我只能减1公斤体重。
【 在 shuos05aaa 的大作中提到: 】
: 我应该过跟着你练同170，之前114，现在飙升到117了，目标612之前减到108。
: 看来我们都是目标108，加油吧！
: - 来自 水木社区APP v3.5.3
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