楼主说的案例其实无法致力于可复制的减肥。
因为没有可操作性。
胖子的排便正常的也很多啊。关键还没定义
1，什么叫正常排便
2，怎么秤你吃进去了多少
3，怎么秤你大出来多少。
4，吃进去的食物含水量不同如何计算。

结果就变成了离题万里的各种细节讨论。

我们身边，谁没有一个怎么都吃不胖的朋友？ 拿他的经验就能当减肥方法么？
【 在 fthust 的大作中提到: 】
: 要想你的体重不增长，最需要注意的是什么？  
: 饮食和运动吗？  
: 我认为只说对了前半部分！  
: 我妈六十多岁了，很少运动在家，在电脑前常常坐上十个小时，但是她三高没有，体重也才九十多斤！  
: 为什么？  
: 因为人的体重变化取决于什么？  
: 不是什么热量消耗，而是取决于你摄入的
: ..................

发自「今日水木 on 鸿蒙手机」
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FROM 112.20.68.*