主食呢
一天就吃这些？
【 在 rasper 的大作中提到: 】
: 烤鱼片(只吃其中50克)，松子/开心果各25克，橘子1个，煮鸡蛋2个，平遥牛肉(大约40克)，2个南瓜麻薯(不添加油和糖)，无糖燕麦酥1根（20克）。
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