他们是牲口，我基本隔天跑步，最多也就是一次跑10km，痩了一些后，会在小区健身区作
几下杠上动作，也跟着地婆跳了几次操，作了几次壶铃操。
【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: 3个月300不多吧?抖音好多人都是月跑300的
--
FROM 159.226.204.*