便秘？吃那个什么奥司啥它？正好……

【 在 rasper 的大作中提到: 】
: 食物问题我就不讨论了，因为各人吃的有各自的习惯，很难说固定吃什么不吃什么
: 所以这里给的是通用解决方案。
: 短期临时解决问题吃：
: ...................
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