我断断续续不吃晚饭有十五年以上了

头几年严格的不吃，但有了低血糖的问题，那会儿曾经在上楼梯的过程中天旋地转过，后来我想大概也是因为白天没吃到位

后来因为住单位，晚饭都差点意思，就从来不吃了，早中吃的还行

断断续续的意思是，平时因为别人要求，不好拂面子，吃过几天。有时候，看室友吃的很香的样子蛊惑了我，我会忍不住解口馋。但只要是自己待着的话，肯定不考虑吃晚饭。有一阵子健身，晚上仍然没吃，早晨会很饿，吃的也不少，结果那阵子减重异常缓慢

这几年差不多又是不吃，偶尔会晚上吃个水果黄瓜西红柿。
白天没吃好的话，极偶尔又会低血糖。前几天晚上十一点后被迫吃了糖，几十年来第一次

整体看，体检没啥太大问题，各项内脏b超结果都还好

【 在 greenapple 的大作中提到: 】
: 坚持了一周了~减重不明显，看来还得继续坚持~
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