这种砖家也是人云亦云的，借用了古代过午不食的说法
他们不知道古代的人晚上很早就睡觉了，古代的人日落而息，现在的人12点能睡觉就不错了，能相提并论吗？现在的人晚上要多活动几个小时，不吃晚餐怎么行，睡觉的时候饿的睡不着，然后找东西吃，不是更胖了
看看我发的减肥贴，根本就不需要坚持，轻轻松松变成习惯
【 在 cufemm 的大作中提到: 】
: 现在各种报道真是让人搞不清楚，那天我看腾讯新闻有专家还说不吃晚饭有利于健康呢。
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