请教个问题,我大概20几岁的时候,尝试练了一下这个金刚功(优酷上的那个张道士),每天早晨当个做操练,练了几天以后发现没有晨bo了,然后停了一段时间,又好了,不知道楼主有遇到过么……
【 在 dashudashu 的大作中提到: 】
: 中年大胖子,练功之前:体重110公斤,脸上都长蝴蝶斑了,重度脂肪肝。。八部金刚功是道家治病祛病减肥养生功法,本人从5.8号开始练功,饮食照常(八部金刚功有抑制饮嗜的功效,练多了口味变淡,会变得不那么贪吃;但是总体上饮食照旧,主要还是练功把经脉弄通畅了,脂肪排泄也通畅了),早上起床练八部金刚功一小时,
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发自「今日水木 on iPhone 11」
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