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主题:Re: 40出头130斤,肚子上肉特别多,想减肥,有必要找个私教吗
xixi1208
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2022-07-28 18:27:14
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对了你之前游玩泳有计算过多长时间内吃完晚饭吗?比如回家1个小时内吃晚饭
【 在 rasper 的大作中提到: 】
:
: 吃多了就吃多了呗,无非长几两肉
: 总有吃少的时候,动态平衡啦
: --
:
--
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