【 在 xixi1208 的大作中提到: 】
: 我以前也一直在健身房上的各种操课瑜伽也都有上，但是当时没有单车课。搬完家后办了一张离我家近的健身房的卡操课体验了一下舞蹈课和瑜伽课都特别少，体验了一次单车课真的爆汗，我计划一周就上两次单车课，然后自己去器械区学一下器械练练力量
太厉害了 期待看到你的效果
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