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主题:Re: 3月→7月,89kg→76kg
dianshanyezi
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2022-08-11 10:21:09
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也不是计算的很严格了,预计个大概而已,养成日常饮食习惯
有几天可能中间一直在忙,但是习惯基本保持着,等忙完了秤一下,发现又轻了。。。
【 在 bradpitthwj 的大作中提到: 】
: 赞!每天计算热量缺口厉害了
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