哈哈，好巧，很同步

我是打算再延续两个月，减重到70kg左右（毕竟十年前最低体重到过这个水平）

看原理的，增肌的过程好像要慢得多
不过只要今年先把体重减下来了，以后保持这个饮食习惯，增肌可以慢慢来


【 在 lzhh1985 的大作中提到: 】
: 太巧了，我也是3月开始健身减肥，从89kg减到现在75kg，不过我不打算再减了，准备增肌。
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