那吃的也没少多少啊，能减肥？

【 在 omc 的大作中提到: 】
: 我今天刚把轻断食的书看了，还好。书上建议每周5天正常吃，2天断食。那两天可以是从第一天下午两点到第二天下午两点，晚饭300卡，早饭300卡，其实只有一顿午饭不吃。
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: #发自zSMTH@TAS-AN00
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